INTO LIGHTNESS - DAY RETREAT.
Ein Sonntag für Ruhe, Nervensystem Balance und neue Energie
Dein Sonntag am See
Nervensystem-Reset und ein tiefes Aufatmen.
12. April 2026 | 10:00-18:00 Uhr
Seehotel Töpferhaus | Alt Duvenstedt bei Rendsburg | ca. 1h von Hamburg entfern2
Dein Alltag ist oft voll. Vieles läuft im Funktionsmodus. Pausen entstehen selten. Vielleicht fühlt sich alles etwas schwer an.
Mit dem Frühling kommt oft die Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit. Nach Raum zum Durchatmen. Nach Momenten, in denen du einfach sein kannst.
Dieses Day Retreat ist genau dazu da, um bewusst anzuhalten und wieder mehr Leichtigkeit entstehen zu lassen. Deinen Körper zu bewegen, deinen Atem zu vertiefen und deinem Nervensystem echte Ruhe zu schenken.
Ein Sonntag nur für dich.
Damit Ruhe, Leichtigkeit und neue Energie wieder mehr Platz in deinem Alltag finden.
Into Lightness - Was dich erwartet
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Sanftes Yoga & Breathwork – körperlich verankert, mental entlastend
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Somatics & Stillsein – um zu spüren, statt zu analysieren
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Impulse & Hacks zu Selbstregulation, die nicht nur wirken, sondern in deinen Alltag passen
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SPECIAL: Soundbath, das dich zur tiefen Ruhe führt
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Zeit für dich: Brunch, Natur & Pausen ohne To-dos
Into Lightness- Dein Raum
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Deine Auszeit am Sonntag mit mir und insgesamt 2 Einheiten inkl. Yoga, Breathwork & Meditation & Soundbath.
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Von 10:00 -18:00 Uhr
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Gesunde und extrem leckere Verpflegung inklusive:
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Kleine Morgenstärkung
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Leckeres, hochwertiges Brunchbuffet
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Nachmittagssnack
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Wasser, Tee & Kaffee am ganzen Tag
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Preis: 148€ p.P.
Zusätzliche Treats - Gegen Aufpreis buchbar
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Dein leckeres 3-Gänge Menü am Abend
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Sauna mit Seeblick
Du möchtest dich noch länger verwöhnen?
Du bekommst einen knaller Preis:
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Hyggelige Verlängerungsnacht von Sonntag auf Montag
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Super yummi 3 Gang Menü gewählt nach Lust und Laune aus unserem à la Carte
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Perfekter Start in die neue Woche mit Schlemmen an unserem Frühstücksbuffet
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Spa Pass inkludiert Spa-Korb für die Dauer des Metreats
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Ganz viel Me-Time, um das Töpferhaus, den Spa, den See und die Hüttnerberge zu genießen
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Für nur (wooow) 78€ pro Person